ATTENTION : Activité proposée uniquement en juillet et en août.
La méthode Pilates, parfois simplement appelé Pilates, est une gymnastique douce composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements.
Cette méthode a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibre musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
Horaires :
Les mercredis matins de 10:30 > 11:30 les 20 & 27 juillet 2022 et les 3, 10, 17, 24 & 31 août 2022
Durée : 1h
Public : Tout public, à partir de 12 ans
Tarif : 5 € la séance
Réservation : au 06 30 54 00 95 en juillet et au 06 62 12 59 18 en août
Conditions : 5 personnes inscrites minimum
Recommandations : n’oubliez pas de vous munir d’un tapis de sol et/ou d’une serviette de plage pour pratiquer cette activité de plein air sur la base de Loisirs.
